Verdure e carni bianche

Nella tradizione delle festività natalizie sono inclusi pranzi e cene molto ricchi, intendo per la presenza di piatti sostanziosi e dolci. Da un po' di  anni a questa parte, sono riuscita a limitare i danni di queste abbuffate e ad evitare il consumo eccessivo di  cibi grassi ed iperproteici. In queste feste, se possibile, cerco di  consumare più verdure e carni  bianche e di limitare il consumo di  dolciumi; quest'ultimo è bel sacrificio per una golosa come me, anche perché mi hanno regalato cioccolatini e quant'altro. Sicuramente, non dovrei ritrovarmi con altri  chiletti di  troppo, ma questa volta il nuovo  guardaroba mi verrà in aiuto: niente più cerniere che non si  chiudono e maglie che stringono  troppo, i nuovi  capi acquistati di  recente sono taglie comode e ci entrerò di  sicuro XD