Giornata piovosa

 

Oggi è stata una giornata piovosa, una tipica giornata autunnale, con foschia diffusa e tanta umidità. Nel pomeriggio invece c'è stata una schiarita ed ha smesso di piovere, anche se le previsioni meteo preannunciano una settimana all'insegna del maltempo. Malgrado la bruma sono riuscita ad intravedere le montagne dalla finestra, chiazzate di bianco per via della neve; il loro aspetto è sempre scuro a causa del manto roccioso in evidenza e sono lontani i giorni in cui le vedevo sempre imbiancate. E' bello guardarle da casa, al calduccio. La nuova programmazione di riscaldamento ha finalmente asciugato la casa e spero che la prossima bolletta non sia troppo cara; intanto ne ha beneficiato la mia salute e  il mio raffreddore è praticamente trascorso, sono rimasti soltanto gli strascichi  e per quelli temo  che ci  vorrà  ancora parecchio  tempo prima che passino. Comunque, nei giorni passati, siccome stavo meglio, sono  finalmente riuscita ad uscire di  casa e a fare un giro in uno dei  centri  commerciali che frequento di  solito e sono pure riuscita a fare un po' di  shopping 😊 Niente spese pazze, solo spese di  necessità; infatti ho acquistato calze per affrontare il freddo, un paio di leggings felpati da mettere sotto i pantaloni (sì, sono freddolosa, specie in inverno) ed una cuffia di lana per tenere le orecchie coperte che io soffro  di otiti. Direi che non sono acquisti particolarmente interessanti, ma solo cose utili che appena esco di nuovo potrò già utilizzare. Sembra strano fare acquisti per ... l'inverno, invece è il momento  giusto. Tra breve inizierà l'esposizione di abbigliamento invernale e dei  regali di  Natale per cui, se serve qualcosa da indossare, è bene acquistarlo adesso che ci  sono tutte le taglie, i modelli e i colori. Non che io  abbia fatto acquisti tali da non trovare più avanti taglia e colori, però ritengo che sia stato meglio così e al  bisogno è tutto in casa. Le temperature si stanno abbassando, anche se non sono ancora da media stagionale, e io voglio essere sicura di essere coperta al punto giusto. Tra l'altro, il giorno in cui sono uscita si stava bene e c'era il sole e, mentre io avevo indosso una tuta in pile, ho visto degli arditi in maniche corte. Ma io mi chiedo, se con 20°C c'è gente in maniche corte quest'estate che ce ne erano 35° com'era vestita? 😕 Dubbi a parte, sono pronta ad ogni evenienza climatica eccetto che ad un'altra era glaciale, per quella credo che avrei  qualche difficoltà 😂

Avercela ... la salute

 

Nel post precedente avevo proprio parlato di  salute ed eccomi di nuovo a parlarne. Nei  giorni passati mio marito si era buscato un raffreddore e io avevo provato a mantenere le distanze, cercando di  stare in casa il più separati possibile per non essere contagiata: non è servito  a niente 😠 Da una settimana sono raffreddata e non sto bene; non è niente di grave, è solo fastidioso. Per sicurezza mio marito, appena aveva avuto i primi sintomi di raffreddamento, aveva fatto un tampone per escludere il covid ed infatti è risultato negativo, quello che aveva contratto era solo il vecchio, classico ed antipatico raffreddore. Per nostra fortuna nessuno dei due ha avuto febbre, solo tanta tosse, catarro e starnuti. Da parte mia, sono seccata per non aver potuto iniziare la terapia preventiva di consolidamento del  sistema immunitario: il raffreddore mi ha anticipata e, purtroppo, un malanno del genere non dura una settimana, ha strascichi  che si prolungano per giorni  e giorni, recando un fastidio interminabile. Sto prendendo più medicine del solito e non ho ancora finito; è vero, sto meglio, ma ho ancora la tosse e così ho dovuto  rimandare l'appuntamento dal dentista (non che mi dispiaccia 😆). Spero di  rimettermi presto perché ho  voglia di  riprendere le mie solite abitudini e anche di uscire. Il tempo in questi ultimi  giorni è  diventato più freddo e nuvoloso; non so  se si  tratta ancora di  autunno o  di  un anticipo di inverno, le stagioni adesso  sono  così incomprensibili. In alcuni momenti di schiarita ho potuto  vedere dalla finestra le montagne e scoprire che avevano le cime coperte da un velo di neve, segno che le piogge scorse avevano portato fiocchi ad alta quota.

Quando c'è la salute ...

 

Come spesso accade, gli sbalzi di temperatura e il tempo instabile sono accompagnati da malanni e i raffreddori e le prime influenze hanno fatto la loro comparsa. Da due anni siamo abituati solo più al covid, tanto che ci  siamo dimenticati delle malattie da raffreddamento classiche, ma quei  virus ci  sono ancora e quest'anno si  sono  ripresentati puntuali. Da qualche giorno mio marito soffre di raffreddore, con tosse e naso  gocciolante; per sicurezza ha fatto un tampone che è  risultato negativo al  covid. Comunque, in casa stiamo  distanziati ed abbiamo deciso  di  dormire separatamente finché non sarà guarito. Può sembrare una soluzione dura ed eccessiva, ma io non ho intenzione di  ammalarmi; sono già un soggetto fragile perché patire di più? Tra qualche giorno inizierò la profilassi per irrobustire il sistema immunitario non vedo il motivo per cui  rischiare di stare male e saltarla. Certo che è una cosa seccante 😠 Di mio ho già un altro problema fastidioso: mi si è  rotto un pezzo  di dente 😡 Sono già stata visitata dal  dentista e il responso  non è certo stato confortante. Si tratta di un dente del giudizio, precedentemente otturato  con amalgama. Secondo il medico i denti  del  giudizio vengono  estratti quando  subiscono  danni, in quanto non considerati masticatori. Nel mio caso precipuo, invece, si  tratta proprio di un dente masticatorio a causa della mia conformazione dentaria. Non potendolo estrarre, si potrebbe fare una ricostruzione, ma nel mio caso è  sconsigliata, per cui  si procederà ad una otturazione con il moderno materiale composito. Purtroppo, sempre nel mio caso, la presenza di  amalgama creerà difficoltà nel procedimento, in quanto materiale composito ed amalgama sono incompatibili e quindi sarà difficile otturare il dente rovinato. Non ho ancora iniziato la riparazione, ma già sto  ribollendo  di paura. Certo che quando  c'è la salute ... c'è  tutto e io, che sono già delicata di mio, quando  succedono queste cose divento subito di malumore 😞

Il solito tempo bizzarro

 

Anche quest'anno il tempo autunnale ha le sue bizzarrie; si è partiti con giornate di vero autunno, umide e piovose, e si è finiti con giornate di primavera. La mia caldaia non si è ancora accesa e in casa le temperature sono tollerabili, anche senza riscaldamento. Da una parte questo clima mite ha il vantaggio di  far risparmiare sulle bollette, dall'altra prelude ad un inverno senza neve e ad una successiva estate forse ancora più  bollente di quella appena passata. Non so proprio che dire 😕 Sinceramente, è diventato complicato scegliere l'abbigliamento da indossare. In questi  giorni sono passata dalle giacche impermeabili ed imbottite alle quelle che indosso in primavera, senza contare che ho  dovuto rimettere le maglie di  cotone che avevo già ritirato per il cambio di stagione. Insomma, è stato difficile fare le scelte giuste, anche perché ho  fatto parecchie uscite. In una di queste sono andata a trovare mio figlio e, temendo di avere freddo perché il viaggio da fare è lungo, mi sono vestita troppo pesante. Che seccatura! Al mattino era decisamente fresco e nel pomeriggio era troppo caldo, così ho sudato tipo sauna. La cosa peggiore, però, non è stato  l'abbigliamento  troppo pesante quanto un inconveniente durante il viaggio  di  ritorno: ci siamo  ritrovati imbottigliati nel traffico da tangenziale. Dopo un'ora di  coda, prevedendone altre, abbiamo deciso uscire alla prima uscita possibile e ci siamo  ritrovati su una strada sconosciuta , in un'altrettanta direzione ignota e, dopo aver fatto inutili  chilometri per rindirizzarci verso casa, abbiamo dovuto attraversare la città tra semafori e altro traffico. Siamo così ritornati tardi, stanchi, affamati e con tanta necessità del ... bagno. E' stato un rientro  terribile 😱 Non ci  era mai  capitato niente di simile, eppure è una strada che facciamo da anni. E' vero che le strade ad alta densità di traffico presentano sempre dei rallentamenti, ma una cosa del  genere non ci era mai  successa, anche quando  ci  sono stati incidenti (e lì  ne abbiamo avuto pure uno noi). Nonostante una notte di sonno, il giorno dopo ero ancora stanca e non sono riuscita a fare altro se non dormire ancora nel pomeriggio. Bah! Non ho più resistenza, sono proprio anziana 😄

Shopping, ma non per me

 

Che dire se in programma c'è lo shopping? Più che "wow" 😍 non posso rispondere altro. Sì, ma questa volta l'uscita con shopping non era dedicata a me, ma a mia figlia. Giorni fa ha compiuto gli anni e, siccome è sempre impegnata con il lavoro, le abbiamo potuto solo mandare messaggi di auguri e basta, con la promessa che ci  saremo incontrati per un pranzo e per l'acquisto del suo  regalo in un momento svincolato da impegni legati alla sua attività. Dopo anni di buoni Amazon perché non si  riusciva a trovare un momento libero da entrambe le parti, anche solo per un incontro  veloce, dall'anno scorso le cose sono cambiate in quanto entrambi abbiamo raggiunto una maggiore stabilità. Di comune accordo  abbiamo deciso di fare un pranzo in un centro commerciale per poter avere la possibilità di  visitare i negozi  e quindi  scegliere il regalo desiderato. Anche quest'anno, come lo scorso, mia figlia ha chiesto come regalo di  compleanno dell'abbigliamento e così  abbiamo organizzato l'incontro in un centro commerciale nei  nostri paraggi per poter effettuare entrambe le cose, cioè pasto + shopping. Il pranzo è stato un po' insolito, almeno dal mio punto di  vista, in quanto mia figlia ha suggerito un locale di "macha poké" . Da un po' di tempo a questa parte i locali "macha poké" sono spuntati come funghi un po' dappertutto e io sono  sempre stata un po' scettica nel provarli, questa volta, però,  non ho potuto esimermi dall'andarci e ci sono andata. Sapevo già in partenza di  che cosa si  trattava, però non avevo  ancora assaggiato niente di simile e comunque, per provare, ho scelto una combinazione personalizzata con riso bianco, pollo, frutta e verdura. Ammetto che era tutto buono, però ... mi mancava qualcosa 😞 La settimana prima ero andata al ristorante ed avevo  consumato una tartare di vitello con un'insalatona di verdure e grana, adesso solo una ciotola di riso con condimento ... mah! Non sono una mangiona, anzi, sono una di  quelle che preferisce le porzioni piccole, quindi non è la quantità che mi lascia dubbiosa quanto la tipologia di  cibo. Forse riproverò in un altro momento più tranquillo, magari solo con mio marito e senza altri impegni, e vedrò se realmente mi piace il "macha poké". Pranzo  a parte, il momento più divertente è stato quello dello shopping. Dal momento che non ero io a dover fare le prove mi sono goduta quelle di mia figlia, che si  ritrovata a fare la modella 😂 Ha provato molte più cose di  quelle che provo io di  solito e alla fine è riuscita a scegliere un bell'outfit, uno di  quelli di rappresentanza, adatto al suo lavoro, così siamo potuti  tornare a casa tutti  contenti. Non sembra, ma anche lei, che è più giovane di me, è uscita stanca dal negozio.  La cosa buona di questa uscita, al di là di aver provato un pranzo insolito e lo shopping, è che sono riuscita a reggerla senza l'uso di  ausili. Ancora una volta i risultati della ginnastica e della cura farmacologica hanno dimostrato che posso vivere una vita quasi normale. Per concludere, una volta arrivata a casa ero contenta ma stremata ed ho avuto bisogno  di un lungo riposo. Alla prossima!

Pensare a chi non c'è più

 

Anche quest'anno il pensiero è andato a chi non c'è più e in questi giorni mi sono preoccupata di  fare una visita alle tombe dei miei cari. Come per gli anni passati io e mio marito abbiamo acquistato i mazzi di fiori finti dal nostro fioraio di fiducia e poi siamo andati al cimitero, cercando  di  fare visita  in un orario di  scarsa affluenza, dato il momento. Finalmente, sono riuscita a raggiungere le tombe senza l'uso di ausili, mi sono dedicata alle pulizie necessarie delle lapidi ed infine ho posizionato i miei mazzi fioriti. E' il secondo anno che scelgo composizioni autunnali; mi piacciono molto, un po' per la stagione in corso  e un po' per i colori caldi che spiccano sul marmo grigio chiaro, facendo un bel contrasto. Purtroppo per me non sono riuscita a completare il giro previsto delle visite, lavori in corso all'interno stesso del cimitero bloccavano la via di accesso ed era necessario fare un lungo  giro per poter accedere al luogo in cui avrei dovuto andare. Ho dovuto rinunciare perché la fatica sarebbe stata eccessiva e me sono tornata all'auto, mentre mio marito ha fatto per me. E' vero che sto meglio e che posso muovermi senza ausili, però non riesco a superare un certo limite fisico e la carrozzina è lì  che mi aspetta, anche se questa volta ho deciso  di non usarla proprio per saggiare la mia resistenza. A parte questo piccolo inconveniente sono tornata a casa soddisfatta di me e della visita. 

Piccoli miglioramenti

 

Pur essendo in pieno autunno le giornate hanno a tutt'oggi temperature piacevoli e in giro ci sono ancora temerari in maniche corte, da parte mia invece ho già iniziato ad indossare l'abbigliamento da mezza stagione e non me ne pento. Anche in casa si  sta bene, nonostante il riscaldamento non si  sia nemmeno accesso, e speriamo che la situazione duri per un po' dal momento che lo spauracchio del caro-energia ha obbligato tutti ad abbassare le temperature delle caldaie. Non oso solo pensare all'inverno 😑 A parte questo, sono in un buon periodo. Di recente ho  fatto la visita dal  fisioterapista e l'essermi applicata quasi  quotidianamente a fare gli esercizi consigliati ha dato  buoni  frutti, infatti sono stati riscontrati piccoli miglioramenti e adesso posso fare brevi uscite senza l'uso di ausili. Certo che si  tratta di  andare in posti sicuri, che conosco e il tutto per tempi brevi, ma è comunque un miglioramento che non succedeva da anni. Purtroppo il mio effettivo stato di salute non può cambiare, sapere però che posso fare una passeggiata senza le stampelle o la carrozzina è sicuramente una buona cosa e mette subito di buon umore. Consapevole del mio miglioramento fisico ho deciso che dopo la fatica dell'acquisto delle scarpe dovevo affrontare quella dell'acquisto dei pantaloni. E' stato un po' meno semplice del previsto, comunque è andata bene. Ho dovuto visitare due negozi, negozi che comunque frequento abitualmente, prima di trovare quello che volevo, e questo ha compostato misurazioni un po' più lunghe ma che ho  retto  benissimo. Certo che i camerini sono davvero stretti e con minuscoli posti su cui sedersi, per cui infilarsi  e sfilarsi i pantaloni è davvero  faticoso 😓 Ad ogni modo, le mie scelte ormai sono indirizzate su capi comodi  e facili da indossare, per cui non è stato così tanto difficile fare le prove. Adesso ho due nuovi paia di pantaloni che andranno a sostituire altrettanti paia nell'armadio. Basta frivolezze, compro solo cosa mi serve realmente 😆 Anche se ... una "maglietta", tra gli acquisti, c'è scappata 😉😄 Spero di aver finito con l'abbigliamento; tutti gli anni, a inizio stagione, dico "sempre" che non comprerò nulla e poi faccio "sempre" il contrario😄